长沙爵士舞学校哪家比较知名,单色舞蹈拥有超*流的师资团队，和众多电媒与纸媒深度合作。一直以来，不断吸收国内外舞蹈精湛的技术的同时坚持创新，得以成为国内具有专业和特色的舞蹈培训基地之一。
爵士舞是一种不需要基本功就能学会的舞蹈，因此受到现在年轻人的热烈追捧。成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且出于生长发育期，具有可塑性；而成年人的韧带往往更“牢固”，所以想要提升软度，一定要在充分热身运动（比如快走、慢跑等）之后再进行。今天星城长沙爵士舞培训就来给大家讲述成人热身运动的方式和方法。
长沙爵士舞
爵士舞的好处
1、爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。
2、如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于健身房里加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、躯干和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。
3、对于长期伏案工作学习导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部由于伏案工作引起的劳损。
爵士舞学校
师资情况
每个班的课程均由学校认证的明星导师亲自执教，授课导师须满足4项条件：
（1）专业水平过硬，须毕业于国内外高等舞蹈院校或获得
过国 家 级大型比赛奖项
（2）舞台经验丰富，具有明星艺人伴舞经验及卫视电视台以上的节目录制经验
（3）教学经验4年以上、授课学员满意度必须达到100%（一经投诉，马上停课）
（4）经过会所统一组织的教学技巧培训，并考试合格
以上标准须同时满足，才能成为单色国际舞蹈学校的任课导师。 |
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